预算有限的日常采购

离家生活往往意味着要学会如何管理每周的食品预算。在房租、交通和社交活动等开支之间，如果不加注意，食品开销很快就会累积起来。
好消息是，墨尔本有许多价格实惠的食品采购选择，只要养成几个简单的习惯，你就能吃得健康又不会超支。以下是一些针对Journal Campus House 附近的学生们的实用建议Campus House 更聪明地购物，每周省下开支。

根据每周特价商品来规划你的食品采购

大多数澳大利亚超市都在周三发布每周特价商品。此时许多商品会降价至半价，尤其是意面、谷物、零食和酱料等厨房常备食品。
如果可以的话，建议将主要的食品采购安排在周三或本周稍晚些时候，以便充分利用这些折扣。
学生们通常会在非易腐食品打五折时囤货，而不是按原价购买，这样往往能省下不少钱。
小贴士：下载伍尔沃斯（Woolworths） 或科尔斯（Coles）的超市应用程序，这样在前往商店之前就能快速查看每周特价商品。

请查看单价，而不仅仅是标价

超市货架上通常会标注单价（每100克或每公斤的价格）。这有助于您比较不同品牌和规格产品的实际性价比。
有时大包装的单价会便宜很多，如果您确定会用完，这样购买可以省钱。

制定一份简单的每周餐单

你不需要制定复杂的餐单，但对本周要做什么饭有个大致的规划，有助于避免不必要的采购。
例如，许多学生会做几顿灵活的饭菜，这些饭菜可以吃上好几天：

• 配蔬菜、面条或米饭的炒菜
• 意面配简易番茄酱或奶油酱
• 配鸡蛋、豆腐或鸡肉的米饭
• 寒冷季节里喝汤或吃面

购买可以用于多顿饭的食材，有助于减少浪费并降低食品杂货开支。

千万不要在饿的时候去买菜

听起来很简单，但效果却大不相同。
当你饿着肚子去购物时，所有东西看起来都令人垂涎，很容易就会把额外的零食和方便食品扔进购物篮。这是让每周食品预算超支的最快途径之一。
试着在去购物前先吃点东西，并坚持只购买一份简短的、真正需要的物品清单。

利用Campus House附近的超市

住在Campus House 的一大优势Campus House 步行范围内就有许多超市可供选择。

伍尔沃思（卡尔顿莱贡广场）

沃尔沃斯超市距离莱贡庭院仅几步之遥，是每周采购食品的理想之选。在这里，您可以买到价格实惠的新鲜农产品、厨房常备食品、冷冻餐食以及即食食品。

维多利亚女王市场

如果你喜欢烹饪，维多利亚女王市场（https://qvm.com.au/）是墨尔本购买新鲜水果、蔬菜、肉类和海鲜的最佳去处之一，价格极具竞争力。
许多学生发现，这里的农产品比超市更便宜，尤其是下午晚些时候去的话，因为那时摊贩有时会降价。

亚洲杂货店

卡尔顿和中央商务区（CBD）还有几家亚洲杂货店，在那里你可以买到面条、酱料、饺子、豆腐等食材，价格对学生来说非常实惠。
这些商店非常适合囤积价格实惠且保质期长的日常必需品。

图片由Shawn拍摄，来自Unsplash

和朋友一起做饭，分享食材

学生省钱的另一个好方法是和朋友或室友一起做饭。
分享大米、食用油、调味料或蔬菜等食材，既能减少浪费，又能降低用餐成本。此外，一起做饭往往能让工作日的晚餐变得更有趣。

结语

即使预算有限，学生也能买到美味的食物。只要稍加规划，并留意每周的折扣信息，在墨尔本完全可以在不超支的情况下吃得既好又实惠。
对于Journal Campus House来说，附近的超市、维多利亚女王市场和亚洲杂货店非常便利，这使得大家在预算范围内轻松补充厨房储备变得更加容易。

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